・涼しい場所へ移動し、衣服をゆるめ、安静にしましょう。 ・エアコン・扇風機や氷嚢を使って身体を冷やしましょう。 ・経口補水液やスポーツドリンクを飲ませましょう。自力で飲めないときは医療機関へ受診をしましょう。